基于Zen4架构的锐龙7000系列处理器已经在市场中热卖，由于采用了先进的5nm制造工艺，锐龙7000系列最高频率可达5.7 GHz，在实际应用中甚至可达5.8 GHz，性能表现极为强悍。不过，Intel方面也随后推出了第13代酷睿，用Intel 7（10nm）工艺来实现了最高5.8 GHz的睿频频率。因此，广大玩家对这两大阵营最新的处理器在实际使用中的功率与温度表现就非常关注了，毕竟谁也不想整天用着个“大火炉”、看着处理器过热影响性能吧。那么接下来，我们就选择锐龙9 7950X与酷睿i9 13900K在这方面来PK一下。

Zen4架构工艺先进能效高，控温潜力更佳

要比较两款处理器的工作温度，当然要从实际的满载功率和制造工艺来综合考虑。锐龙9 7950X的CCD部分采用5nm工艺，IOD部分采用6nm工艺，都相较酷睿i9 13900K的Intel 7（10nm）工艺更加先进，因此在能效比方面更有优势。从规格表就可以看到，频率接近的情况下，锐龙9 7950X满载输出最高230 W，而酷睿i9 13900K满载就高达253 W了。此外，从官方标注的默认温度墙也可以看到，锐龙9 7950X为95℃，而酷睿i9 13900K为100℃。也就是说官方认为在搭载主流散热器的情况下，要把温度上限设定到这个位置，才不会影响处理器性能发挥，由此可见酷睿i9 13900K的理论使用温度上限也会更高。

接下来我们用实际的测试来进行对比。

实战测试：锐龙9 7950X黑科技发威，温度降低性能反增

测试平台

处理器：AMD锐龙9 7950X

Intel酷睿i9 13900K

内存：芝奇DDR5 6000 16 GB×2

主板：华硕ROG CROSSHAIR X670E HERO

华硕ROG MAXIMUS Z790 HERO

显卡：XFX Radeon RX 7900 XT海外版Pro

硬盘：WD_BLACK SN850X 2TB

电源：华硕ROG雷神Ⅱ1200W

操作系统：Windows 11 专业版 22H2

默认设置对比，锐龙9 7950X温度功率更有优势

默认设置下，锐龙9 7950X满载温度最高94.5℃，最高功率大约227 W

酷睿i9 13900K满载考机最高温度已经撞到100℃温度墙，最高功率高达277 W

首先在默认设置下进行Cinebench R23考机对比，AMD和Intel平台都解锁了处理器功率墙，各自都可以达到满血输出状态。从数据可以看到，搭载360水冷的情况下，基本上两者都达到了各自的温度墙上限。此时锐龙9 7950X最高温度94.5℃，酷睿i9 13900K最高温度冲到了102℃，然后又降回温度墙之下，保持99℃。满载功率部分，锐龙9 7950X最高227 W，没有超过官方标注的230 W上限，而酷睿i9 13900K的满载功率飙到了277 W，已经超过了官方标注的253 W PL2功率。看来在默认情况下，锐龙9 7950X在温度和功率方面的表现确实是优于酷睿i9 13900K的。

不过，这并不是锐龙9 7950X温度和功率的最佳表现。从正式发售到现在，已经过去一段时间，这段时间里很多主板厂商都针对锐龙7000处理器的功率与发热特性进一步优化了电压与频率自动调节的方案，在BIOS中增加了有效降低锐龙7000工作温度并提升性能的功能选项，我们也不妨来试一试。

黑科技加持，锐龙9 7950X降温超频更给力

在华硕ROG CROSSHAIR X670E HERO的BIOS中打开AI Optimized选项

以华硕ROG CROSSHAIR X670E HERO主板为例，BIOS中就提供了AI Optimized选项，针对锐龙7000处理器的供电与频率控制策略进行了进一步的优化。打开后可以选择“性能模式”或“能效模式”，从字面上就能理解到是分别注重提升性能或是专注能效表现。

AI Optimized性能模式下，锐龙9 7950X满载温度为79.9℃，功率降到了210 W

首先是AI Optimized性能模式。使用此模式后，锐龙9 7950X在Cinebench R23考机中的最高温度从默认的94.5℃降到了79.9℃（对于旗舰U来讲已经非常凉快了），最高功率也从227 W降低到了210 W。因此，在AI Optimized性能模式下，锐龙9 7950X不但大幅降低了满载温度和功率，Cinebench R23多线程得分反而还提升了814分。

AI Optimized能效模式下，锐龙9 7950X满载温度仅为79.6℃，功率也降到了208 W

在AI Optimized能效模式下，锐龙9 7950X满载温度进一步降低到79.6℃，满载功率也降到了208 W，多线程分数也相对默认设置提升了578分。同时我们也注意到，我们这颗锐龙9 7950X在默认设置下，满载时有些核心频率为5.5 GHz，最高频率为5.75 GHz，但开启AI Optimized能效模式后，满载时所有核心都在5.675 GHz以上，最高频率甚至达到了5.85 GHz，这个频率设定比性能模式还高，因此单核分数也有小幅增加。

综合Cinebench R23多线程分数和满载功率来看，锐龙9 7950X在默认设置下的能效比是酷睿i9 13900K的1.14倍，在AI Optimized性能模式下提升到1.25倍、AI Optimized能效模式下提升至1.26倍，可见先进制程带来的能效优势是非常大的。同时，我们也看到，使用了主板提供的优化设置之后，锐龙9 7950X的满载工作温度与功率是远远低于酷睿i9 13900K的，这就意味着玩家的散热风扇转速可以更低、噪声也就更低、体验也更好。

总结：害怕旗舰U散热不好搞？那就选锐龙9 7950X更凉爽更安静！

从前面就能看到，锐龙9 7950X由于采用了先进的5nm + 6nm制造工艺，在实现超高频率的同时也提供了优秀的能效比，最多可达酷睿i9 13900K的1.26倍。而在主板厂商的进一步优化之下，锐龙9 7950X更是实现了远低于酷睿i9 13900K的满载温度和功率，不到80℃的满载温度对于旗舰U来讲可以说是非常凉快了，因此散热器风扇的转速可以保持得更低，大幅降低工作噪声，带来更好的使用体验。

此外，锐龙9 7950X相对酷睿i9 13900K在价格方面也有1000元的优势，依靠这一点，在同预算装机的时候，AMD平台还可以选择更高端的显卡。从表中可以看到，锐龙9 7950X搭配RX 6800装机的总价与酷睿i9 13900K搭配RX 6700 XT显卡装机的总价相同，但显然AMD平台这套组合的游戏性能要高出两个档次，性价比方面可以说是完全碾压了。

总的来说，如果要选择旗舰处理器装机，那么锐龙9 7950X无疑是在能效、温度控制、性价比方面完胜酷睿i9 13900K的存在，可以为用户带来更好的使用体验。