这几年，轻薄本高性能化成了潮流和趋势，从最初的“4核8线程酷睿U处理器高功率释放”，到“引入8核16线程锐龙H标压处理器”，再到2022年的“12代酷睿H处理器进驻”，轻薄本在性能提升的大道上一路狂奔。进而，有人期待在主流的14英寸轻薄本中引入“终极高性能组合”——酷睿H/锐龙H标压处理器+RTX独显。

不过，这样做是相当有难度的：标压处理器+RTX独显的总功率高，发热大，对供电单元和散热组件的规格要求高，这会大幅增加重量，导致“轻薄本不再轻薄”；而更重要的是，14英寸本内部空间有限，要Hold住高发热也很有难度。正因为这些原因，市面上的14英寸标压处理器RTX独显高性能本非常少，甚至可说是凤毛麟角。

而我们今天要聊的机型，则是这凤毛麟角中的一员：戴尔灵越14 Plus（7420）。该机为了解决上面提到的问题做了些针对性的设计，我们一起来看看它的思路吧。

评测机配置与规格

■屏幕：14英寸2240×1400分辨率100%sRGB色域DC调光物理低蓝光屏

■处理器：i7 12700H（6+8/20,3.5GHz/4.7GHz）

■内存：8GB+8GB DDR5 4800（板载8GB，插槽8GB）

■显卡：Iris Xe集显+RTX 3050Ti（50W）独显

■硬盘：512GB PCIe SSD

■网络：英特尔AX211 WiFi6E无线+蓝牙

■左侧接口：电源口、HDMI2.0口、5Gbps USB大口、Thunderbolt 4口

■右侧接口：5Gbps USB大口、TF读卡器口、3.5mm音频口

■重量：1.65kg（含64Wh电池）+0.53kg（130W适配器）

参考价格：    8499元

·i5 12500H/3050款：6999元

·i7 12700H/3050款：7999元

Q：i7+3050Ti款重量情况如何？

●1.65kg+0.53kg，若用Type-C适配器可进一步降低携带重量

提到“轻薄高性能本”，大家都非常关心重量到底是多少。

如今很多号称“轻薄高性能”的15、16英寸机型，重量动辄1.9kg，和“轻薄”二字毫不沾边，且已接近传统游戏本的重量了，非常尴尬。而14英寸本虽然“基础重量低”，但要塞入14核（6大核+8小核）20线程标压处理器和3050Ti显卡，也的确是个相当夸张的事情！如此豪华高能的配置，该机重量会不会失控呢？

这一点上，灵越14 Plus交出了出色答卷——整机重量仅1.65kg，只比14英寸的集显轻薄本规格上限（1.4kg）重了0.25kg；而130W的适配器重0.53kg，若换用130W氮化镓Type-C适配器，重量还能再降低0.23kg，整体携带重量可降至1.95kg，即便是女生携带也不会有太大负担。

▲由于采用三面窄边框设计，所以灵越14 Plus的机身尺寸不大，便携性更上一层楼，是真正能“轻松通勤”的小尺寸高性能本。

▲斜切的背侧设计大大提升了该机的外观时尚感。而“深海墨石”的配色，也使得该机档次感大增。总体来看，在造型千篇一律的“金属全能本”中，灵越14 Plus算是相当有设计感的。

Q：灵越14 Plus是如何应对高功率配件的高发热的？

●处理器单负载时阶段性功率降低来大幅降温

14核20线程的酷睿H i7标压处理器，单负载时，至少要45W封装功率才能达到标准TDP，也才能比较理想地发挥出该处理器的高性能，而叠加上主板、内存的功耗，这时整机电表功耗已有90W左右了，对于14英寸机型来说（即便是带有双风扇三热管的散热组件，见下图），也已是极高负载，如果持续下去，只会有两种情况：要不整机高热，机身烫到根本无法上手；要不风扇噪音起飞——热量能控制，但噪音让人难以接受。也正因为如此，我们说做14英寸的标压处理器+RTX独显机型很有难度——要在重量、噪音、性能上做平衡，需要经验和技巧。

▲灵越14 Plus采用双风扇三热管左右双出风口设计。注意，内存为板载8GB+插槽8GB设计，最大可扩容到8GB+32GB也就是40GB容量。

那么灵越14 Plus是如何做平衡的呢？答案是：在处理器单负载时，它采用了“阶段性功率降低”来控制整机的发热。

▲在处理器单负载考机初期，i7 12700H的爆发功率可达74W，以保证处理器的性能较充分释放。不过此时处理器内部温度提升很快。

而在接下去的3分钟内，处理器的封装功率会缓降，其中有两个平台期，一是60W，二是50W，都会保持较长时间。但最终，处理器封装功率会来到45W并保持相对稳定。

注意降到45W后，处理器封装功率并不是完全不变了。而是会几分钟后缓降一次，通常最低功率会到20W左右，此时处理器内部温度会狂降至65℃；然后再回到45W保持几分钟的稳定状态，处理器内部温度保持在85℃左右——如此反复，来确保该机的外壳温度尤其是C面温度不会过热。与此同时，它的风扇的噪音也很小——坦率说，灵越14 Plus的噪音级别应该算是商用本级别的，和其他品牌性能调校激进的家用轻薄本、高性能本有质的区别！

▲灵越14 Plus会阶段性地降低处理器功率到最低20W来大幅降低整机热量和温度，随后又回到45W。

▲处理器单考34分钟后的情况，相对稳定值依然是45W/85℃。波浪形的温度曲线显示出了它的功率策略。

Q：3050Ti显卡功率及双负载功率情况如何？

●显卡功率50W，双负载20W+50W

由于机身内部空间有限，所以该机的RTX 3050Ti独显功率为50W款型（灵越14 Plus有两种RTX独显，RTX 3050和RTX 3050Ti,应该都是50W）。千万别以为50W功率性能就不理想，有2560个CUDA核心的RTX 3050Ti，无论是游戏性能还是专业应用效能，都远高于集显，这点后面的应用部分会详细解读。

▲50W的RTX 3050Ti，3DMark TS显卡得分4951，比目前最好集显Radeon 680M得分高出一倍（200%），比英特尔Iris Xe性能高出两倍（300%）。而在实际应用表现上有可能领先幅度更大。

而在处理器和独显双满负载状况，灵越14 Plus给出的（稳定状态）功率策略是处理器20W+独显50W，总体散热规格70W（此时整机电表功率100W左右）▼。

Q：结合功率输出和分配情况，灵越14 Plus适合什么类型的应用？更适合哪些人群？

●除去处理器持续满负载的3D渲染，绝大部分应用都有优异表现，含图形图像编辑、视频剪辑等

在讨论这个话题前，我们要先学几个知识点：

■首先，“能做”，和“适合做”是有区别的。i7 12700H+RTX 3050Ti，可说是“所有应用都OK”，无论是专业应用还是游戏应用，都OK！功率没有发挥全？大不了降低画面特效，大不了效率相对满血版低一些，但是都“能做”。而这里我们想给大家讨论的是“灵越14 Plus更适合做什么”。

■从核心配件（处理器、显卡）的功率释放和分配情况来看，灵越14 Plus最大的妥协是为了降低整机的功率和温度，会（在有持续负载时）阶段性地降低处理器的功率至较低状态，所以，如果某种应用只吃处理器资源，且需要处理器持续满负载，那么灵越14 Plus就不太适合。而大家最熟悉的“处理器持续满负载应用”，就是“处理器方案的3D渲染”，比如Cinema 4D和Blender的处理器方案渲染。

■与此同时我们要看到，大部分用户会涉及到的主流、热门应用，包含日常办公、多媒体播放，包含准专业的高清照片批处理和特效处理，包含专业的视频剪辑和简单特效视频制作等，其负载都是瞬时的、短时的，更准确说是“多次重复的短时负载”——存在大量操作，每次操作都需要性能，但每次需要性能的时间都不长，甚至很短。

而我们从前面的考机测试已经看到，灵越14 Plus的处理器有数分钟的高功率期，且短时爆发功率还不低（74W）——换句话说，在“不断出现的短时负载上，灵越14 Plus的实际性能表现其实是相当不错的！”

让我们来看一些具体的基准和应用测试：

▲Cinebench基准测试就是Cinema 4D的单帧渲染版，这不是灵越14 Plus的强项，但由于R23的整体耗时也就在1分钟出头，所以依然有13884的高得分，可以秒掉绝大部分锐龙H处理器机型，以及各种“轻薄高性能本”（特指目前热门的集显轻薄高性能本）。

▲CrossMark针对的是日常办公和多媒体应用，每种应用负载都是瞬时的，而高达1903分的成绩已能叫板持续87W功率释放的i7 12700H游戏本（得分1951）。更是将一杆商用本、轻薄本、高性能轻薄本甚至i5 12500H游戏本都踹开很远！

如果再结合上RTX 3050Ti显卡加速，或是独显主导的计算，那应用效率表现就更好了。而如今大部分专业应用，都已经可以利用独显（以及集显）加速了▼：

▲Photoshop和Lightroom高清照片处理测试UL Procyon，得分高达7384分。大家可能对这个分数不敏感，那么来个对比：满功率释放的R7 6800H+（140W）RTX 3060游戏本，同项目测试得分为7309分！

▲如今年轻人的最常见应用：Premiere Pro视频剪辑。我们用数十个高清镜头素材剪辑出一个2分30秒的FHD视频，CUDA方案，灵越14 Plus耗时仅23秒。这是啥概念呢？采用集显的高性能轻薄本最快要39秒，而满功率释放的i7 12700H+（140W）RTX 3060游戏本的剪辑耗时也要20秒。

▲Premiere Pro的另一种应用形式，用高清图片制作特效视频。这种应用形式对独显的依赖度非常高（独显规格越高，速度越快），灵越14 Plus的耗时为55秒。作为对比，满功率释放的R7 6800H/i7 12700H+（140W）RTX 3060游戏本的耗时为33秒。而满功率释放的i7 12700H集显机型，同项目耗时要77秒。

上面的测试已经很说明问题了：灵越14 Plus非常适合照片/图像的处理和编辑，是专业摄影师的好搭档；当然，平面设计也同样不话下。而轻量级的视频剪辑、轻量级的特效视频制作该机也完全胜任。

再结合上该机尺寸小巧，轻盈便携的特性，它的应用形态其实也就很清晰了：摄影师可随身带着它随时对拍摄的照片进行批处理或专业特效处理；平面设计师随身携带它可实时修改设计满足客户的需求；而无人机飞手/摄影师，以及会场摄影摄像师也可随身携带，快速剪辑拍摄的视频※。

※TIPS：很多人诟病笔记本上的TF读卡器“毫无意义”，因为相机多是用SD卡。但要知道，不少无人机的相机存储卡是TF卡，所以像灵越14 Plus这类搭载TF读卡器的独显高性能本，其实对无人机拍摄是非常友好的。

▲还有一点值得一提，那就是2.2K分辨率搭配14英寸屏，就专业应用来说，其实个人认为比2.5K/2.8K屏更好，因为你无需放大显示，用100%标准显示就能兼顾清晰度和正常的界面显示，不会存在2.5K/2.8K放大显示后图片模糊、界面模糊的问题。

Q：该机能玩大型游戏吗？

●降特效后没问题，但最好外接键盘

50W的RTX 3050Ti能玩大型3D游戏这个好理解，毕竟其核心数量高达2560个，频率也较高，还有4GB独立显存。大不了2.2K分辨率不上极限画质，降低一档至高画质或中等画质，大部分3D游戏大作都是没问题的。

但玩游戏时，20W的处理器功率，分配给14核的处理器，的确会导致每个核心频率较低。这会影响游戏表现吗？

会，但不会带来质的影响！下面给大家解释一下:

特别敏感处理器频率的游戏，如网游，比如《英雄联盟》《CS:GO》等，虽然处理器频率低了对帧数有明显影响，但由于这些游戏本身对显卡要求不高，所以3050Ti砸过去，可以跑出很高的帧数，即便处理器频率低影响了帧数，也“无关痛痒”。另外，处理器核心数量多，也会在一定程度上弥补单个核心频率偏低的问题。

同时，有些游戏调用的处理器核心数量达不到14个，且处理器负载是动态的，所以在某些阶段，处理器的大核频率会有所提升，也能满足需求。总之，只要你舍得降低画面特效（画质），大部分3D游戏含3D大作都是可玩的。

▲《古墓丽影：暗影》2.2K分辨率中画质65fps，高画质61fps，流畅。

▲《绝地求生》，默认70%渲染+高画质，画面色彩比较饱满，细节丰富，帧速可达130fps～140fps，完全流畅。

▲不过大部分玩家玩《绝地求生》时，往往采用这样的画质设定：100%渲染+最低画质（这样躲在草丛和树丛中的敌人可以被一清二楚地看到）+超高抗锯齿和超高视野(避免远处模糊)。在这样的设置下，画面依然非常流畅。

但我们要提醒大家：灵越14 Plus的定位主要还是“创作类应用”，并不是为游戏而生（该机没采用高刷屏也说明了这点）。毕竟机身尺寸小，在持续双高负载下，热量积累还是很大，会导致键盘面积热，WASD按键处很热——如果你非要玩游戏，那么建议使用外接键盘。

Q：既然是便携型高性能本，那不插电时性能如何呢？

●性能打折不多，依然具备专业应用效力

相信这是很多人关心的话题——既然你便携，那么是否可以在不插电的情况下胜任专业应用呢？我们在同为“最佳性能”（Windows电源模式）+“疾速散热”（My Dell里面可设置）的设置下，做了不插电测试，情况如下▼：

▲Cinebench R23渲染基准得分12183，而插电状态为13884分，性能折损不大。

▲Ps和Lr照片处理效能相对于插电状态（7384分）仅下降14%，依然处于高效能状态。

▲Pr视频剪辑，CUDA方案,由于对处理器和显卡都有较高负载，对电能需求很大，所以用电池供电时效率降低明显，从插电的23秒减到了41秒，但依然有高性能集显轻薄本的性能，所以依然可用。

▲Pr特效视频制作，CUDA方案，这一应用主要吃独显资源，对处理器的负载较小，所以对电能的要求反而比前面的视频剪辑低，由此，效率的降幅也不太大，从插电的55秒降到68秒，多耗时24%，依然有较高的效率。

小结来说，不插电状态，灵越14 Plus依然保持了不错的专业应用性能。

▲该机触控板较独特，采用了与C壳一体化的设计，即从C壳上切割出一块区域当触控板。其面积较大，也很灵敏，支持多指手势，可优雅轻柔地操作。

▲灵越14 Plus没有走如今“全能本”常见的“极简接口路线”（指基本只有Type-C口），而是兼顾了实用性和扩展性：两个USB大口，方便外接有线鼠标（或键盘）、U盘；而HDMI2.0口可方便扩展大屏显示器——接上后，灵越14 Plus就能瞬间变身高性能大屏电脑。而全功能的Thunderbolt 4口则能通过扩展坞继续扩展有线网、打印机等更多外设。总之，灵越14 Plus算是各方面兼顾得好的小尺寸独显轻便高性能本。

▲扬声器洪亮是近两年戴尔笔记本的特色，不过小个头的灵越14 Plus依然让我们感到意外：我们常用的声压测试歌曲SIA的《Alive》，即便非副歌部分，近距离声压都能高达104.8dBA。听流行音乐，Hold住一个40平方米的空间不成问题，表现相当不错。

灵越14 Plus 7420的几点购买建议

●该机也有i5 12500H/i7 12700H的集显版（且为EVO认证机型），起价5999元。不过我们认为该机更具竞争力的配置是RTX独显版——毕竟市面上同类机型极少，做得靠谱的就更为稀有了。

●该机有“银河星迹”(银色)和“深海墨石”（墨蓝色）两种配色，显然后者（即我们评测机的颜色）要漂亮许多，所以首选后者（无论用户是男是女）。

●再次强调，该机的RTX独显有3050和3050Ti两种款型，而3050Ti款只有i7版本。如果预算有限，我们推荐i5 12500H+RTX 3050版，价格6999元。

●在戴尔的微信官方商城（小程序）购买，赠品似乎更多：无线鼠标、100元话费，另赠送wiggle wiggle尼龙电脑包(造型忒个性了，看各位是否适应啦）和wiggle wiggle电脑贴纸。