无论男女老少，减肥这个话题总是会引起大家的关注。因为肥胖不光是不漂亮，还预示着不健康，所以，每个人都对自己的体重以及脂肪含量、肌肉率等数据非常关心。市面上出现许多能检测身体各方面数据的体重秤，而且售价也越来越低，仅售59元的云麦好轻mini是否能为减肥瘦身提供帮助呢？

题图

参考价格：59元

购买指数：★★★★

纯黑底色+白色文字的LED电子屏显示非常清晰

不需要开关，装上电池就能用

除了告知用户身体状况，还会给出健身建议

提供了更直观的视频教学

体积mini 站上去都不忍心

云麦好轻mini和此前的云麦好轻Color在外观上相差不大，既然叫做mini，体积自然缩小了不少，仅有250mm×250mm，只是比鼠标垫稍微大一点，而且自重仅1kg。也许有人会觉得体重秤一般都放在家里使用，不需要便携性，不过轻巧不是更好吗？

一般的体重秤都采用了钢化玻璃的材质，云麦好轻mini选用了有机聚合物加钢筋混合结构，所以做到了更轻，还别说，类似baby skin材质的手感也不错（虽然也不会经常拿着玩）。有了这样的外观，用起来心情不错，这款体重秤本身就够mini，用起来也更有减肥的动力。

最低精度感知在500g左右

作为一款体重秤，虽然它支持体脂、水分等数据的检测，但最重要的还是体重这一关键数据。脱下鞋光脚踩上体重秤就可以看到LED屏幕有光亮闪烁，3秒左右就可以得到数据，不过在显示屏上只能看到体重数据，其他数据可通过手机APP查看。云麦好轻mini的测量范围是6-300斤，如果你想给家里的小宠物称体重，太轻可是不行的哦！另外，云麦好轻mini的默认计量单位是斤，如果你喜欢公斤甚至是磅，都可以在APP进行设置。

就精度而言，同一个人多次测量的数据没有差别，拿上一瓶550ml的农夫山泉，也可以正确在原有基础上增加1.1斤。现在我们增加难度，尝试拿起放下一台重量为170克（0.34斤）的手机，测量结果就有点飘忽了，试了十来次，有一半的时候数据会有变化。

配合APP使用有奇效

而体脂等数据需要在手机上查看，安装好轻APP之后，开启手机的蓝牙连接，无需任何操作就可以连接成功（甚至连蓝牙配对都不需要自己操作），使用非常简单。而且每次称量之后，数据也会自动同步到手机，拿起手机就能查看，如果使用的是iPhone，还可以直接将数据导入iOS的健康APP中。

除了前面提到的数据，还有BMI（Body MassIndex，身体质量指数）、骨量、蛋白质等数据，而这些数据需要光脚测量，比如脂肪率，可通过体重秤表面的导电膜测量微电流通过身体的阻值来计算（肌肉中的血液等水分导电，脂肪不导电）。而这些数据多次测量之后会有少许变化，也可以随时关注到自己的身体状况。

另外，APP中还会根据你现在的身体状况以及预期目标给出饮食或者运动建议（比如水分减少就会建议你喝水）。当然，如果你想要通过运动来健身，还可以在APP中制定健身计划，APP会根据你的实际情况给出一套最适合你的方案，通过文字、视频教学，只要你跟着做，肯定会有明显的效果。

总结：秤，不是称完就算