事先声明一下，小编脑子可没毛病，也没开玩笑，“意念控制”玩具可是利用严肃、严谨、科学的脑电波感应技术来实现的娱乐方式。或许你觉得现在讨论它还显得天马行空，但实际上类似的产品早在2009年就存在了，现在已经扩展出了丰富的应用，离我们的生活已经很近了。

科普一下：你知道这几种脑电波吗？

        首先需要解释一下脑电波是啥：我们知道生物电现象是生命活动的基本特征之一，人脑中有许多的神经细胞在活动，就会形成电气性的振动（用仪器测量出来就是对应的波形），我们就称其为脑电波。脑电波可以说是由脑细胞产生的生物能源，或者是脑细胞活动的节奏。

        随着电子工学的进步，脑电波的周波数实现了用仪器来测定。国际脑波学会针对不同震动的周波数，定以α、β、δ、θ之名，而这几种波也对应了不同的人脑状态。

        4种脑电波对应的人脑状态

    α波：学习与思考的最佳状态（范围8～13Hz）

        当大脑释放α波时，人的意识清醒，而身体放松，它实现了意识与潜意识的“桥梁”。在这种状态下，身心能量耗费最少，同时脑部获得的能量较高，思维更加敏锐。α波被认为是人们学习与思考的最佳脑波状态。

    β波：紧张、压力、脑疲劳时的脑波状态（范围14Hz以上）

        当大脑清醒时，大部分时间大脑都处于β波状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，因而削减了体内免疫系统能力，此时人的能量消耗加剧，容易疲倦，若不充分休息，容易堆积压力。不过，适当的β波对注意力提升以及认知行为的发展有积极作用。

    δ波：深度睡眠状态（范围0.5～3Hz）

        当大脑释放的电波是δ波时，此时就处于深度睡眠、无意识的状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。如果在失眠状态下，能够通过各种手段诱导大脑进入发射δ波的状态，就能很快地进入深沉睡眠，当然，也可以把它理解为“深度麻醉”状态。

    θ波：深度放松、无压力的潜意识状态（范围4～8Hz）

        当大脑释放的是θ波时，人的意识中断、身体处于深度放松状态，对于外界的信息呈现高度的受暗示状态——即被催眠状态。θ波对于触发深层记忆、强化长期记忆等帮助极大。